VVIP Yang Terhormat

27.3.13

TAHUKAH ANDA : ULAM PETAI SUMBER TENAGA



Baunya yang kurang menyenangkan membuatkan ramai yang menjauhinya. Namun, sebenarnya makanan ini mengandungi banyak khasiat. Petai mengandungi antioksidan yang baik sehingga ia amat baik untuk tubuh.

Selain itu, petai mengandungi asid amino dan salah satu daripadanya adalah triptofan, yang diubah menjadi serotonin yang akan menurunkan kadar stres dan membuat diri lebih tenang.

Petai mengandungi tiga jenis gula iaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Ketiga-tiga zat ini adalah sumber tenaga bagi tubuh.

Berdasarkan kajian yang dijalankan, mengambil petai di dalam makanan dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit iaitu: 
  • tekanan darah tinggi, 
  • anemia, depresi, PMS, 
  • sembeli
  • bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak, 
  • mengurangi rasa mual di pagi hari dan 
  • menyembuhkan luka di perut.


23 comments:

  1. Replies
    1. haaa..sedapkan! tapi kalau dah dimasak, dah kurang sikit khasiatnya

      Delete
  2. Suka makan petai yg dah dimasak sambal. Klo mentah memang tak makan.

    ReplyDelete
  3. yes..yes... ini kegemaran hamba. kalau ada petai makan nasi bertambah tambah..

    ReplyDelete
  4. wah.. tak tau pulak.. ni baru tau ni, thanks tau sebab bagitau info ni :)

    ReplyDelete
  5. Walaupun banyak khasiat tapi M tak lalu nak makan..

    ReplyDelete
    Replies
    1. ye ke..hehehe..xpe, lain org lain citarasanya. bnyk lg ulam2 yg lain yg bole dimakan :D

      Delete
  6. Sedap....
    Banyak2 ulam, petai memang jadi pilihan...
    Peduli apa ngan bau busuk tu
    Yang penting menyelerakan...

    ReplyDelete
  7. yg ayut tahu petai ni bgus utk buah pinggang.hihihi

    ReplyDelete
  8. banyak ea khasiat ulam petai tu. tapi sayangnya FD tak suka makan petai. hehee

    ReplyDelete
  9. Favourite ni kak..
    Walaupun orang cakap busuk kan...

    ReplyDelete

Terima kasih daun keladi,
Kepada kawan-kawan yang sudi ke mari,
Jangan segan-segan utk singgah lagi,
Ke blog yang tak seberapa ini.

Salam sayang dari A Wife♥A Mummy♥A Daughter.. ^_^

Half Purple and Blue Butterfly
 

Copyright © 2012 Reserved to A Wife ♥ A Mummy ♥ A Daughter
Design by kinara kinatara