TAHUKAH ANDA : ULAM PETAI SUMBER TENAGA

Baunya yang kurang menyenangkan membuatkan ramai yang menjauhinya. Namun, sebenarnya makanan ini mengandungi banyak khasiat. Petai mengandungi antioksidan yang baik sehingga ia amat baik untuk tubuh.

Selain itu, petai mengandungi asid amino dan salah satu daripadanya adalah triptofan, yang diubah menjadi serotonin yang akan menurunkan kadar stres dan membuat diri lebih tenang.

Petai mengandungi tiga jenis gula iaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Ketiga-tiga zat ini adalah sumber tenaga bagi tubuh.

Berdasarkan kajian yang dijalankan, mengambil petai di dalam makanan dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit iaitu: 

• tekanan darah tinggi, 
• anemia, depresi, PMS, 
• sembeli
• bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak, 
• mengurangi rasa mual di pagi hari dan 
• menyembuhkan luka di perut.